FORMATION — NOTRE BEST-SELLER
La posture professionnelle : identifier ses émotions, exprimer ses besoins
Vous savez accompagner les émotions des enfants. Et les vôtres ?
Vos professionnelles connaissent les besoins du jeune enfant. Elles savent nommer les émotions, poser des mots, accueillir les pleurs. Et pourtant, à 16h30, après une journée pleine, quelque chose déborde ou se retient trop longtemps : un ton qui monte, un silence qui dure, un « ça va » qui ne veut plus rien dire — jusqu’au jour où ça sort d’un coup. Ce n’est pas un problème de compétence. C’est le quotidien d’un métier où l’on donne beaucoup — et où personne n’a appris aux adultes à faire pour eux-mêmes ce qu’ils font toute la journée pour les enfants.
Le mécanisme est simple à dire et exigeant à pratiquer : une émotion identifiée devient un besoin exprimable ; un besoin exprimé devient une équipe qui tient.
Ce que la formation travaille
- Repérer ses signaux internes — tension, saturation, fatigue — comme une information professionnelle, avant le débordement.
- Relier une émotion à un besoin concret : relais, pause, clarification, reconnaissance.
- Formuler ce besoin de façon professionnelle, auprès d’une collègue ou de la direction — sans reproche et sans s’excuser d’exister.
- Réparer après un désajustement — avec un enfant, une collègue, un parent — plutôt que de faire comme si de rien n’était.
Les appuis travaillés
Cette formation est la méthode YOGAM-Coaching à l’état pur.
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L’État
Qu’est-ce que je traverse ?
Repérer tension, saturation, fatigue — avant le débordement.
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Le Regard
Qu’est-ce que je me raconte ?
Comprendre ce que l’émotion signale — et ce qu’elle ne dit pas de moi.
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Les Gestes
Qu’est-ce que je sais faire ?
Exprimer le besoin, et réparer après un désajustement.
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Le Cadre
Ce qui m’entoure
Jamais oublié : ce qui relève de l’organisation est nommé comme tel.
Comment ça se passe
Pas de journée descendante : alternance de situations réelles, d’apports courts et d’entraînements concrets — dont des pratiques d’ancrage corporel simples, issues du yoga, proposées comme des outils professionnels, sans aucune dimension spirituelle. Chacune repart avec des essais choisis, pas avec des injonctions. Le format recommandé : observation sur le terrain en amont, journée de formation adaptée, reprise à six semaines — parce qu’une journée isolée ouvre le travail, elle ne le termine pas.
Informations pratiques
PUBLIC
Petite enfance
Aucun prérequis
DURÉE
7 heures
ou 3 temps avec reprise de 2 h
EFFECTIF
10 à 15
participants
ÉVALUATION
À chaud & à froid
quizz et auto-positionnement
FINANCEMENT
OPCO possible
sur devis — aide au dossier
DÉLAI D’ACCÈS
1 semaine
en moyenne, selon planning
Formation accessible aux personnes en situation de handicap — référente : Virginie Julien, 06 37 91 40 88. Dispensée dans le cadre de la certification Qualiopi (actions de formation) de YOGAM Coaching.